Beratung & Begleitung
Einzelberatung
Die Einzelberatung ist für Menschen gedacht, die Hilfestellung in Entscheidungs- und Problemsituationen suchen.
Menschen, die mit Mobbing, Krankheit, Überlastung, beruflicher Veränderung, Tod & Trauer, Trennung, Ängsten & Panikattacken konfrontiert werden und mit professioneller Unterstützung neue Ideen zur Problembewältigung entwickeln wollen.
Einzelberatung: 90€ (60Min)
Paarberatung
Die Paarberatung hilft Paaren dabei, wieder offen und wertschätzend miteinander umzugehen. Ich möchte euch zeigen, wie ihr aus der Sackgasse von festgefahrenen Konflikten heraus kommen könnt.
Ziel der Paarberatung ist es, fundierte Hilfestellungen zur Führung einer für beide Seiten angenehmen Partnerschaft zu geben.
Unbedingte Voraussetzung für den erfolgreichen Verlauf einer Paarberatung ist es, dass beide Partner ein echtes Interesse an der Erhaltung der Beziehung haben.
Paarberatung: 140€ (60Min)
Trauerbegleitung
Trauer ist mehr als nur Schmerz, Tränen und lähmender Kummer.
Trauer ist ein Prozess der Zeit braucht und vor allem Geduld. Es geht darum, den Verlust in das eigene Leben zu integrieren. Dieser gehört nun zum Erlebten dazu, deshalb ist Trauer auch nie ganz vorbei. Sie verändert sich im Laufe der Zeit.
Trauer erfasst den ganzen Menschen: Denken, Fühlen, auch in körperlicher Form wie Magenschmerzen, Kopfschmerzen ect.
Einzelberatung: 90€ (60Min)
Ernährungsberatung
Eine gesunde Ernährungsweise ist ein wirkungsvolles Mittel zur Linderung von Beschwerden. Der positive Effekt einer richtigen Auswahl von Lebensmitteln wird oft unterschätzt. Sich gesund zu ernähren ist allerdings alles andere als einfach und im Alleingang kaum zu schaffen.
Ich gehe immer gezielt auf deine persönliche Situation ein, so erreichst du deine Ziele mit Motivation und Spaß am Essen.
In vielen Fällen ist eine Kostenbeteiligung der Krankenkassen möglich.
Einzelberatung: 90€ (60Min)
Psychoonkologische Beratung
Wenn du selbst oder Angehörige, Freunde oder Kollegen an Krebs erkrankt sind dann bedeutet diese Diagnose einen tiefen Schnitt in das Leben. Zeiten tiefer Verunsicherung und Angst wechseln sich mit Zeiten von Hoffnung und Zuversicht.
Ich unterstütze dich darin deinen eigenen Weg mit der veränderten Situation, der Erkrankung und der Heilung zu finden.
Ziele hierbei können unter anderem sein die eigene Lebensqualität zu steigern, neue Perspektiven zu entwickeln sowie die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Einzelberatung: 90€ (60Min)
Dein Thema bestimmt unseren Weg
Wenn du dich für unsere Zusammenarbeit entscheidest, überlegen wir gemeinsam welches meiner Angebote für dich passt.
Generell geht es um ein Finden, Weiterentwickeln und Ausbauen deiner verborgenen Stärken. Wir holen dein unterbewusstes Wissen an die Oberfläche.
In vielen Fällen macht es auch Sinn, psychologische Beratung, Entspannungstraining und Präventionsarbeit nicht strikt von einander zu trennen. Denn es gibt Überschneidungen der angewandten Methoden, die sehr hilfreich sein können. Vorab heißt es zu klären, wie lange dich ein Thema schon begleitet und wie intensiv wir auf die zugrunde liegenden Muster schauen.
Gegenseitige Wertschätzung, die Begegnung auf Augenhöhe und absolute Diskretion bilden den Rahmen unserer Zusammenarbeit.
Kostenloses Erstgespräch
Gerade in dem psychischen Bereich ist es unerlässlich, dass die Chemie sofort stimmt. Ich möchte dir das Gefühl geben, dass du dich von Anfang an wohl und sicher bei mir fühlen kannst.
Wir können zum Beispiel über die Rahmenbedingungen sprechen oder auch offene Fragen klären.
In unserem ca. 20-minütigen, telefonischen Erstgespräch (kostenfrei) hast du die Möglichkeit mir dein Anliegen und deine derzeitige Situation zu schildern.
Wir lernen uns schon ein bisschen kennen und danach kannst du frei entscheiden, ob und wann du mit einem Termin starten möchtest.